Аутогипноз
(от греч. autos — сам, hypnos — сон) — гипноз, вызванный самовнушением, в противоположность гетерогипнозу, вызванномувоздействием другого человека.
Аутогипноз - гипнотическое состояние, вызываемое субъектом по собственной инициативе. Аутогипноз может использоваться для упрочения эффекта симптоматического лечения, прежде всего осуществляемого с помощью гетерогипноза (гипнотизирования врачом). Обучение Аутогипнозу может проводиться двумя способами: под гипнозом (в присутствии психотерапевта) и самостоятельно.
Примером, обучения Аутогипнозу: после введения пациента в глубокое гипнотическое состояние производится постгипнотическоевнушение следующего характера: «В дальнейшем каждый раз, когда вы захотите достичь состояния гипноза, даже более глубокого, чем настоящее, вы сможете добиться этого. Вам надо только удобно устроиться и расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов. Вы постараетесь расслабиться, как это было сейчас, когда я вас гипнотизировал. Когда вы расслабитесь, скажите себе мысленно, что вы сейчас войдете в состояние глубокого гипноза, затем сделайте три глубоких вдоха и, как только вы сделаете третий вдох, вы достигнете состояния глубокого гипноза. Во время гипноза вы сможете думать и сохранять полный контроль над собой.
Вы можете делать себе любое внушение в то время, пока вы будете находиться под гипнозом. Чтобы проснуться, вам достаточно будет сказать себе, что вы просыпаетесь. Затем вы сосчитаете до трех и при счете "три" окончательно проснетесь. Если в то время, пока вы загипнотизированы, возникнет критическая ситуация, вы мгновенно автоматически проснетесь, чтобы принять все необходимые меры.
Мы рассмотрим основные принципы Аутогипноза, разновидности направления внутренней работы и самовнушения. Аутогипноз позволяет создавать идеальные внушения нашему подсознанию, которые обязательно будут выполнены им. Результаты и скорость исполнения самоприказов, также программируется в процессе нашей внутренней работы.
В чем отличие, Аутогипноза от Аутосугестии?
В процессе Аутосугестии, мы работаем в обычном расслабленном трансовом состоянии. В отличие от этого Аутогипноз происходит в другом электроволновом режиме работы мозга. В состоянии Аутогипноза, вы спите, но не совсем. Вы находитесь и фиксируетесь в промежуточном состоянии сознания, между сном и бодрствованием.
Имеются ли ссылки на промежуточное состояние в древних учениях?
Именно это промежуточное состояние, во многих древних мистических учениях и писаниях называли «Моментом Истины». В данном состоянии вы можете наиболее эффективно влиять на собственное подсознание. Наше подсознание имеет тесную связь с нашим физическим и психическим телом, а также со всеми ресурсами внешнего, реального для нас мира.
Какие возможности вы получаете, научившись влиять на собственное подсознание?
Поэтому, влияя на свое подсознание, вы можете эффективно влиять на свое тело, физическое и психическое здоровье, на других людей и на внешние обстоятельства. В таком измененном состоянии, вы можете также получать тонкую астральную информацию идущую из просторов вечного времени и бесконечного космического пространства, а также считывать скрытые намерения и мысли других людей.
