Изначально начать тему под названием Дневника, меня попросил мой наставник Algan. Думаю я не единственный кто получает от него советы, но начну подобную тему я. Тем более во время написания меня самого заинтересовала эта идея, чтобы видеть и замечать как продвигается мое обучение.
Начну я пожалуй с того, что примерно неделю назад мне порекомендовали несколько упражнений. Первым к чему я приступил было научиться чувствовать пульс в своей руке и пульс в цели. Чтобы точно попасть в маленький предмет, я должен был ощутить как мой пульс и пульс цели становятся адинаковы и моя рука сама должна найти цель. Это для меня очень важно. Хоть я и несколько лет прозанимался боевыми искусствам, точность никогда не была моей лучшей чертой. Нужно было найти цель, размером с клеточку тетради – 5 мм и мне сразу вспомнилась старая дверь оббитая паралоном, сверху обтянутая кожзамом каким то и все было пробито гвоздями с круглыми шляпками. Размер был примерно такой, как и надо. Во время первой тренировки я заметил, что моя концентрация стала значительно улучшаться, концентрация на определенном месте (шляпка гвоздя). Пока я представлял этот пульс, я лучше фокусировался на определенном месте, чем ранее. После первой тренировки решил что роль здесь играет нестандартный метод концентрации. Но через неделю ежедневных занятий я понял, а вернее сказать почувствовал, что когда я подхожу к двери, и начинаю наносить удар, моя рука сама идет туда куда надо. Я уже не обостряю внимание на шляпке на столько сильно как в начале. Становится проще прочувствовать пульс. Но я решил сменить цель, с точки на уровне груди на точку на уровне лица, чтобы это у меня не было простой привычкой бить именно сюда и именно так. При смене уровня, разницы практически не ощутилось. Я имею в виду, что прочувствтвать пульс и сделать так чтобы рука сама пришла в нужную мне точку. Это уже было столь же не сложно, делая это на разных уровнях и под разными углами.
DIAZ: Дневник Падавана
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12010-07-11 21:16:24
Поделиться22010-08-17 12:37:14
Прошу простить, что нарушаю просьбу Аглана.
Algan написал(а):
Предпочёл чтобы кроме меня и владельца дневника некто посты в нём не комментировал.
Просто сообщаю, что переношу ваш дневник в частный раздел форума "Джедаи", который теперь для вас открыт.
Страница: 1